“冬三月，此谓闭藏。”冬季是万物蛰藏、人体阳气内守之时，养生贵在 “藏暖、养阴、补虚”，宜静养，宜温润，宜食补。 顺应天地之气，广东劳模疗休养基地以古法为纲、时令为材，特别推出「冬藏养生」系列体验，融合传统智慧与现代康养理念，带您开启一段温暖身心的疗愈之旅。 晨间八段锦 动静结合，养生养心 在海边平台由专业老师带领练习八段锦在阳光与海浪声中：✅ 调和气血，增强体质✅ 舒展筋骨...
